Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cực nhẹ bụng cho bữa tối của cả nhà. Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng
Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cho bạn nhẹ bụng giảm cân





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím





Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.




Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.




Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.




Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.




Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.




Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.




Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.




Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.




Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.




Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.


Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.
Canh nấm


Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món canh món ăn từ rau củ nấu canh nấm canh chua

sandwich bo toi lau thai 80 cach làm đậu hủ chao suon heo lan thí rau cần chè khoai banh bo bot gao Cách Làm Bánh cach lam mi xao tom cảichua mon ngon de lam com chien dua nước ép giải rượu Món Nhật C Kho sốt trứng với giấm canh thịt gà nấu nấm Nên dau hu trang bánh mì nướng ngọt xao thap cam thom ngon cach nau che bà ba Vit xao chao om cách làm lẩu cua đồng làm trứng muối Panna cách làm bánh Tart trứng bot bang la dua món ăn kiểu Thái Hủ tiếu xào tôm u banh coconut macaroons Ăn chay cá trích Thực phẩm chÃ Æ nau thit ga gà nấu nho làm bánh bao chay lươi Lương Bạch Làm Đẹp bà nh cà Xào Nước Ngoài Hà Lan nhung mon canh thịt viên sốt chua ngọt dưa chuột canh cÃƒÆ khoai com nau suon heo cơm ngon Mùi tat ca cách làm bánh pudding món ăn từ thịt bò gối cach lam ca ngu kho Chân gà vun lai Ngày Tết lau duoi bo mit cach nau mi vit tiem trứng biến tấu mi trung xa xiu Thit ga khia ca nuc nuong cha gio chien goi nau bun kem tuoi cach lam banh hanh nhan Đông trùng hạ thảo ngăn kéo cua nấu lẵu là cua Com Món bún Măng Ngon mát hủ tiếu khô phố Trần Hưng Р Сћm bà nh tẠnem chay chiên nau che hat sen cu nang dẠngò ech xe phay ngon lam sua Tối nay nhà mình ăn gì cach lam xoi san thịt gà hấp bia ốc Hồ Tây thit ba chi bánh cốm dẻo Xテエi lee min ho kem hương trà xanh Nâu bún mam ngon Món ăn Thái 2 banh in bap bo nau dua đủ dau bap gỏi sung diet món ăn từ thịt gà cha phuong thom ngon ăn choi Món xôi mÐ Ñ Ð cánh gà chiên bep bot ngo